Гавайский стретчинг

Сразу оговорюсь, что в гавайском массаже Ломи-Ломи Нуи нет такого понятия как гавайский стретчинг. В нем есть мягкие глубокие растяжки, которые и были выделены мною в отдельный вид массажа. 

Несмотря на целостность Ломи, такой изумительный «инструмент» как растяжки просто необходимо использовать как самостоятельный вид телесной и эмоциональной терапии. Никакие техники не дают такой стойкий и ощутимый результат. 

В процессе гавайского стретчинга (будем называть его так) улучшается работа суставов, растягиваются такие глубокие мышцы и фасции, до которых массажисту не добраться руками. 

Процесс идет мягко и глубоко, на пределе болевых ощущений, но без насилия, очень медленно и осознанно. Терапевт работает в паре с подопечным, направляя свое внимание на происходящие процессы. 

Помогает и специально подобранная музыка, и совместное дыхание (массажист фактически учит подопечного правильно дышать и погружать его внимание в себя). В процессе может произойти сомато-эмоциональное освобождение, слёзы, смех, подергивания – так выходят годами копившиеся и сдерживаемые в теле эмоции — здесь главное не сдерживаться и позволить себе этот выход. Зато и результат этого освобождения порадует вас радостными ощущениями в новом теле. 

При растяжках ног освобождается крестец, тазовые кости, бедренные суставы, выравнивается длина ног. 

Растяжка рук дает такое ощущение легкости, словно вы сбросили с себя рюкзак, который носили не снимая много лет. За спиной буквально вырастают крылья. 

При растяжке шеи не только освобождается вся шейно-воротниковая зона, но и голова и грудной отдел, становится легче дышать. 

Эту технику можно выполнять фактически на любых конечностях тела, требующих вашего внимания. Также, в процессе вы обучаетесь тому, как можно работать практически с любой болью самостоятельно, ведь не всегда будет возможность прийти к терапевту за помощью.

Узнать стоимость сеанса гавайского стретчинга вы можете в разделе Цены.